试管促排女性冬季养生常识
女性冬季养生常识
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冬季天气寒冷,在这个时节很多人都很注重养生,女性也不例外。女性冬季养生要讲究方法,合理养生身体会更好。那么,女性冬季养生常识有哪些呢,本人来介绍一下吧。
 
一、保湿防燥
  冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不然,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,也更易发痒。
洗澡的次数大概是每周一到两次,在洗完之后可以涂些甘草油、润肤膏等。这样可以帮助保持皮肤湿润,防止干燥。

二、保温防寒
冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、穿厚一点的外套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,也要经常锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜。
 
三、穿着柔和
  冬季的时候衣服穿得都比较多,若是不注意穿着,皮肤会感到不舒服。这是由于衣服和皮肤摩擦产生静电导致。
  因而,冬季应穿纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物等。同时还要注意衣物搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

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