美国试管婴儿医院备孕夫妇如何应对美国试管婴儿的前期准备工作?
备孕夫妇如何应对美国试管婴儿的前期准备工作?
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  美国试管婴儿技术无疑是世界排名第一的,其超高的成功妊娠率是它当之无愧的冠军品牌,但是没有百分百绝对成功的概率,因为每个人的差异是不可避免的。有的人身体情况稍差,就要付出更多的时间和精力调养好,当然,付出多少努力换来多少回报是肯定的!作为备战主力军的备孕夫妇,应该怎么做才能配合先进的试管技术获得自己的宝宝呢?

  即将升级准爸爸的一方,精子的活力是非常重要的。吸烟酗酒等不良坏习惯的一方应适当的戒一戒,不仅影响身体健康,还会祸及下一代。烟酒的过多吸入容易造成弱精症,精子的活力自然也不足。

  怎么吃也是关键因素。

  饮食上补充一些维生素如:含锌的大豆、小米、花生;牡蛎是男性最好的功能性肉类;牛羊肉也是可以增加精子活力的含锌食物。含镁的核桃、燕麦、土豆、黑芝麻等食物也能增加男性生育能力。

  即将升级准妈妈的一方,补充蛋白质和叶酸是非常必要的,特别是胚胎移植前三个月,每日都应补充400微克的叶酸;蛋白质也是日常生活同样需要补充的营养之一。

  含叶酸的食物如:绿叶青菜、西兰花、胡萝卜、燕麦、奇异果等等;其中奇异果是水果中叶酸含量较高的一类,备孕期间可以每日补充。含蛋白质的食物就更多了,牛奶、鸡蛋、牛肉等等都是补充蛋白质的好帮手。

  备孕夫妇都需要注意的是,心态一定要保持愉悦放松。心态对人体各方面的影响还是很大的,很多父母因为是第一次做试管婴儿,心情很是复杂,不知不觉影响了身体机能;另一个就是适度增加锻炼,现代很多年轻人身体状态处于一个亚健康模式,根本原因在于平日工作繁忙的原因没有时间运动健身,导致精子卵子活力差,数量少。适度的锻炼可以改善我们的这个状态,还能变得年轻态,两全其美。

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